松江队训练也避暑

发布时间:2015-07-16 13:07:29
松江队训练也避暑
来源: 今晚报(天津) 0

本报讯 (记者张文元)入伏后,津门一直被高温笼罩,天津松江队也非常有针对性地调整了训练计划。

结束了一天的假期,天津松江队昨日重新集结,正式开始备战18日与湖南湘涛队的比赛。以往几周,天津松江队周二基本都是上午就开始训练。但昨天,教练组仅要求球员16时之前归队,训练也在17时才开始。这也是躲避室外高温的明智之举。

昨天的训练从室内分析上场比赛的录像开始。20分钟后,托米奇感觉室外的温度还是偏高,临时将之后的内容调整为健身房内训练。一直到18时,天津松江队全队才来到了室外训练场,但大家也只是进行了简单的跑圈和抢圈练习,训练就全部结束了。即便是这样,主力后腰王杰还是感到了腿部肌肉不适,仅踢了几脚球,就不得不坐在场边进行冰敷。说到天津这几天的持续高温,托米奇说:“我之前在北京工作过两年,所以对这边夏天的情况有准备。这两天的天气肯定会对我们的训练有影响。在高温中,球员们的体能消耗得更快,也更容易受伤。所以我们尽量避开高温时段,同时也将灵活地调整时间和内容。”托米奇认为,天津松江队目前已经进入了相对较好的状态,所以训练也主要以调整和恢复为主,并不需要大量。他说:“如果以近5轮的成绩来排名的话,我们在中甲各队中能够排名第二,特别是近几轮我们的对手都是大连阿尔滨队、北京北控队和武汉卓尔队这样的冲超队伍,所以这样的成绩更为难得。目前我们需要将这种好状态延续下去,尽量避免给球员们比赛外更多的消耗。在确保训练质量的同时也会尽量调节全队气氛,让大家尽量轻松一些,快乐一些。这样才能有效地去除疲劳。” netease

推荐阅读:六亿俱乐部 http://www.6666e.com